2026年3月28日（土）・29日（日）開催の第1619回toto予想です。今回の対象はJ2・J3百年構想リーグ 第8節の全13試合。
まず重要な注意点をひとつ。 百年構想リーグは引き分けがなく、90分で決着しない場合はPK戦を実施します。ただしtotoの判定は90分スコアで行われます。PK戦で勝利しても、90分時点が0-0や1-1であれば「0（引き分け）」として扱われます。直近データでもPK戦決着が多いチームが目立つため、例年より「0」が出やすい点を踏まえて予想します。
全13試合 予想一覧
| \# | 試合 | 予想 | 自信度 | 推奨購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 横浜FC vs 湘南 | 1 | ★★★ | シングル |
| 2 | 甲府 vs 大宮 | 2 | ★★★★ | シングル |
| 3 | 秋田 vs 仙台 | 0 | ★★ | ダブル「1・0」 |
| 4 | 富山 vs 今治 | 1 | ★★★ | シングル |
| 5 | いわき vs 磐田 | 1 | ★★★★ | シングル |
| 6 | 藤枝 vs 札幌 | 1 | ★★★ | シングル |
| 7 | 山形 vs 栃木シティ | 1 | ★★★ | シングル |
| 8 | 徳島 vs 高知 | 1 | ★★★ | ダブル「1・0」 |
| 9 | 鳥取 vs 鳥栖 | 0 | ★★ | ダブル「0・2」 |
| 10 | 滋賀 vs 宮崎 | 2 | ★★★★ | シングル |
| 11 | 山口 vs 大分 | 1 | ★★★ | シングル |
| 12 | FC大阪 vs 新潟 | 1 | ★★★ | ダブル「1・0」 |
| 13 | 八戸 vs 相模原 | 0 | ★★ | ダブル「0・2」 |
試合別 徹底分析
試合① 横浜FC vs 湘南ベルマーレ（3/28 14:00 / EAST-A）
横浜FC（4位・勝点11） vs 湘南（3位・勝点16）
順位では湘南が上だが、横浜FCは直近3試合3勝と好調。ホームのニッパツ三ツ沢で試合を迎える。湘南も直近5試合で4勝と安定しているが、今節はアウェイ。横浜FCは新保海鈴が出場停止と一定のマイナスはあるが、ホームアドバンテージを加味して横浜FC有利と見る。
予想：1（横浜FC） ★★★ シングル
試合② ヴァンフォーレ甲府 vs RB大宮アルディージャ（3/28 14:00 / EAST-B）
甲府（4位・勝点14） vs 大宮（1位・勝点16）
大宮は第7節でジュビロ磐田を4-1で撃破し、首位奪還。直近はPK負け・1敗のあと快勝と立て直した。一方の甲府は第6・7節と連敗中で勢いがない。ホームとはいえ大宮の地力が上と判断。
予想：2（大宮） ★★★★ シングル
試合③ ブラウブリッツ秋田 vs ベガルタ仙台（3/29 14:00 / EAST-A）
秋田（2位・勝点18） vs 仙台（1位・勝点19）
今節の最注目カード。首位仙台と2位秋田が直接対決するEAST-A最大の一戦。仙台は開幕から7連勝（うちPK勝ち2）という驚異的な成績で首位を独走。秋田も直近3連勝と好調で、力は拮抗。秋田は西村真祈が出場停止。条件は多少揃うが、秋田ホームで互いに守備を意識した展開になりやすく、90分スコアは引き分けになるリスクが高い。
予想：0（引き分け） ★★ ダブル「1・0」
試合④ カターレ富山 vs FC今治（3/29 14:00 / WEST-A）
富山（3位・勝点13） vs 今治（8位・勝点8）
富山は第7節でアウェイの新潟に3-2と粘り強く勝利。今治も第7節で徳島に2-1勝利と調子を取り戻しているが、順位・勝点ともに富山が上。富山ホームで差が出ると見る。
予想：1（富山） ★★★ シングル
試合⑤ いわきFC vs ジュビロ磐田（3/29 14:00 / EAST-B）
いわき（2位・勝点15） vs 磐田（8位・勝点5）
今節で最も差がはっきりしている一戦。いわきは直近3連勝中（第5節はPK勝ち含む）と好調を維持。磐田は対照的に直近3試合勝ちなしで、第7節は大宮に1-4と大敗した。
予想：1（いわき） ★★★★ シングル
試合⑥ 藤枝MYFC vs 北海道コンサドーレ札幌（3/28 14:00 / EAST-B）
藤枝（5位・勝点14） vs 札幌（7位・勝点8）
藤枝ホームでの一戦。藤枝は直近2試合で勝ち・PK勝ちと立て直し中。札幌は第6・7節と連勝しているが勝点は8と中位以下。ホームで戦う藤枝を軸に。
予想：1（藤枝） ★★★ シングル
試合⑦ モンテディオ山形 vs 栃木シティ（3/29 14:00 / EAST-A）
山形（6位・勝点8） vs 栃木シティ（10位・勝点4）
山形は直近4連敗と低調で、さらに城和隼颯が出場停止という痛いマイナスがある。ただし相手の栃木シティは勝点わずか4の最下位。ホームで意地を見せたい山形が踏ん張る展開を予想。
予想：1（山形） ★★★ シングル
試合⑧ 徳島ヴォルティス vs 高知ユナイテッドSC（3/29 14:00 / WEST-A）
徳島（1位・勝点15） vs 高知（2位・勝点15）
同勝点で並ぶ首位・2位の直接対決。徳島は第7節で今治にアウェイ敗戦（第3節の富山戦に続く今季2度目の黒星）、高知も第7節で愛媛にアウェイ0-1と両チームともに直前で負けている。立て直しをかけたホームの徳島がわずかに有利だが、ハイレベルな展開で引き分けPK戦もある。
予想：1（徳島） ★★★ ダブル「1・0」
試合⑨ ガイナーレ鳥取 vs サガン鳥栖（3/29 14:00 / WEST-B）
鳥取（4位・勝点11） vs 鳥栖（7位・勝点9）
鳥取は今季、0-0のPK決着が多い（第5節 PK勝ち、第7節 PK負け）。90分での勝利より引き分けが多いチームで、totoでは「0」が出やすい。鳥栖は直近2連勝で勢いがあり、アウェイながら侮れない。引き分けをメインに鳥栖の勝利も視野に。
予想：0（引き分け） ★★ ダブル「0・2」
試合⑩ レイラック滋賀 vs テゲバジャーロ宮崎（3/29 14:00 / WEST-B）
滋賀（9位・勝点7） vs 宮崎（1位・勝点21）
今節で最も結果が読みやすい一戦。宮崎は開幕から7連勝・勝点21という驚異的な成績でWEST-B独走中。滋賀は直近2連敗（第6・7節）中で、第7節はホームで鳥栖に0-2と完封負けを喫した。宮崎の勝利はほぼ間違いない。
予想：2（宮崎） ★★★★ シングル
試合⑪ レノファ山口FC vs 大分トリニータ（3/29 14:00 / WEST-B）
山口（6位・勝点9） vs 大分（3位・勝点11）
大分は第5節にホームで鹿児島にPK勝ちしたものの、第6節・第7節と2連敗（第7節は琉球に2-3と逆転負け）と急失速中。山口もホームで北九州に0-1と敗戦したが、ホームでのモチベーションは高い。不振の大分をホームで迎える山口の方が現状は安定していると見る。
予想：1（山口） ★★★ シングル
試合⑫ FC大阪 vs アルビレックス新潟（3/29 14:00 / WEST-A）
FC大阪（6位・勝点10） vs 新潟（4位・勝点12）
新潟は第7節にホームで富山に2-3敗戦と足踏み。FC大阪も第7節はアウェイの金沢戦でPK負けと波がある。ただしFC大阪は直近4試合（第4〜7節）で無失点と守備は堅く、ホームでの第8節は締まった試合になりそうだ。ホームのFC大阪を軸に引き分けも警戒。
予想：1（FC大阪） ★★★ ダブル「1・0」
試合⑬ ヴァンラーレ八戸 vs SC相模原（3/29 13:00 / EAST-A）
八戸（9位・勝点5） vs 相模原（5位・勝点9）
八戸は直近2試合（第6・7節）で無得点が続き、最下位近辺に低迷。相模原も直近2連敗と両チームともに調子が悪い。相模原は竹内崇人が出場停止。どちらも無得点の引き分け展開が予想でき、PK戦決着による「0」も十分にあり得る。ただし相模原はアウェイでも勝点を取っており「2」も視野に。
予想：0（引き分け） ★★ ダブル「0・2」
購入費用シミュレーション
| プラン | 内容 | 口数 | 費用 |
|---|---|---|---|
| 最小構成 | 全13試合シングル | 1口 | 100円 |
| 標準プラン | シングル9 ＋ ダブル4（試合3・8・9・12） | 16口 | 1,600円 |
| しっかりプラン | シングル8 ＋ ダブル5（試合3・8・9・12・13） | 32口 | 3,200円 |
今節はJ2・J3中心でデータが少なく、難易度は高め。標準プランの16口・1,600円がバランスよい でしょう。★★★★の試合（大宮・いわき・宮崎）は外さないことを優先しながら、秋田vs仙台と鳥取vs鳥栖の2試合をダブルで抑える構成がおすすめです。
楽天totoをまだ使ったことがない方は、1口クーポンで無料体験もできます。
- 大注目：秋田vs仙台（EAST-A首位決戦）は引き分けのリスクが高い
- 宮崎の7連勝はほぼ確実。滋賀戦は自信を持って「2」
- 大宮・いわきの好調もデータで裏付けられており、★★★★予想
- 百年構想リーグはPK戦が多く、「0」が出やすい点を常に意識する
toto購入の締切は3月28日（土）13:50です。お早めに！
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